紫外線カットの帽子♪

富士宮市のコーヒー教室　「すろーたいむコーヒー」
コーヒーマイスターの岡村くみこです。

猛暑真っ盛り、　本当に日差しが強いですね。

私の年代になると、一度できてしまった紫外線によるしみは
表皮から剥がれ落ちるまで100日以上かかります。

コーヒーは、クロロゲン酸と言われる
抗酸化作用のあるポリフェノールを多く含んでおり
コーヒーをたくさん飲んでいる人ほどシミが少ないという
驚くべき、結果がでています。 

シミの予防に大いに直結するコーヒーですが
やはり、日頃の心がけも、大切ですね。

私は、昨年こちらの紫外線カットの帽子を購入し
朝のウォーキングや、洗濯物やふとん干し
庭のお手入れなどには、いつもかぶっています。

購入する時に、黒色もありましたが
爽やかで、目立たないこちらの色が気に入っています。

後ろからの首焼けも防止できて、安心です。
私のお気に入りです。