フレーバーウォーター♪

コーヒーマイスターの岡村くみこです。

先日、何気なくテレビをつけたら
ＮＨＫ「あさイチ」の番組で　
「マイボトルで、フレーバーウォーター」をと、紹介されていました。
美容にも健康にもよいとの事に関心がいきました。

毎日、お水や冷たいお茶を持ち歩いているけれど
なかなか思うほど飲みません。
それで、作ってみました。



夏のオススメは、レモンとキュウリを入れることだそうです。
１ℓのお水に、レモンを４切とキュウリを半分。

わぁ、思った以上においしくお水を飲めるようになりました。
キュウリは、カリウムやビタミンCが豊富で、お水に溶け出ます。

楽しくて、おいしくてこまめに飲むようになりましたよ。
明日は、何を入れようかな・・・
少しでもきれいになれると、うれしいな・・・　
いくつになっても女性です