栄養学級（食育ボランティア養成講座）行ってま～す♪

私は仕事や用事がない時は、毎日３食の食事を作っています

子供たちが学生の時は、お弁当作りもあるので５時起きでした。

若い頃は、出かけていてもお昼までに帰らなくてはならず

大変に感じていました。

でも、今は両親の食事や自分たちの食生活について気になり始め

栄養士の資格を生かしたいこともあって参加しています。

想像以上に中身が濃くて、とても勉強になります。

　



先日は、バランスのよい食事ということで調理をしました。

ふだん余り使ったことがなかった「とうがん」や

和え物には「ところてん」を入れたのでびっくり！

こういう使い方もあるのかと感心しました。




家でも作っています♪