テレビを見るのをやめてから♪

富士宮市のコーヒー教室「すろーたいむ珈琲」
バリスタ&マイスターの岡村くみこです。

2月初めからテレビを見ることを断捨離した私。
仕事や用事から家に戻ると、ちょっとゴロっとしたい。
そういう時に、何気なくかけてしまうテレビや録画番組。

でもね。一度やめたからには、2〜3ヶ月は続けてみようと思い
そろそろ1ヶ月です。

変わったことは、1日が1.2倍位の長さに感じて
時間に余裕ができたこと。

YouTubeで、なにかしらBGMをかけることが多くなりました。♪♪
朗読もアイロンがけしながら聴いたりです。
新聞に目を通すことも少し増えました。



なんと、本まで買って少しづつ読んでいる私です。

したいことや後回しにしていたことが、ゆっくりとだけれど
進んでいるのがわかります。

寝るのも20分位ですが、早くなりました。

そして、気持ちにも少し余裕が出たことで気づきが増えて
家族や友だちを大事にしたい気持ちも深まっています。

とはいえ、健康第一。号外が出ましたネ❗️
今は家族皆でマスクと手洗いして
コロナやインフルエンザにならないよう気をつけて過ごしましょう。