2017年12月04日
睡眠♪
富士宮市のコーヒー教室 「すろーたいむ珈琲」
バリスタ&マイスターの岡村くみこです。
最近、7〜7時間半眠る為に
夜10時半に横になるよう心がけています。

そうすると、日中元気でいられます。
最近、忙しいのでよく眠っているのでしょうか?
朝が来るのが早いです。
このペースで、明日も乗り切ります❗️
バリスタ&マイスターの岡村くみこです。
最近、7〜7時間半眠る為に
夜10時半に横になるよう心がけています。

そうすると、日中元気でいられます。

最近、忙しいのでよく眠っているのでしょうか?

朝が来るのが早いです。

このペースで、明日も乗り切ります❗️
Posted by コーヒーマイスター くみこ at 22:19│Comments(0)
│日々の中で